旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天全家旅遊訂房
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間First Polis Yamanakako真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
First Polis Yamanakako 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於First Polis Yamanakako
簡介
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位於富士山的絕佳浪漫, 觀光地段，First Polis Yamanakako提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
First Polis Yamanakako提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了可寄放行李, 停車場, 家庭房, 送洗服務, 電梯。
您將能真切地感受到First Polis Yamanakako的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 空調, 暖氣, 冰箱, 微波爐， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 First Polis Yamanakako是來富士山探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隋棠今（15）日以「Extra®重拾笑容大使」的身分出席活動，此次是Extra®與「兒童福利聯盟文教基金會」及「中華民國兒童牙科醫學會」合作，推動買一包或一條Extra®無糖口香糖，Extra®就捐出1元愛心基金，集眾人之力將更多愛送進偏鄉！
育有一子一女的隋棠，對於兒女的口腔清潔也不馬虎，她透露Max已經會自己刷牙、使用牙線，雖然動作還不完全確實，但她會在一旁輔助。隋棠也談到Max第一次去看牙醫時，護士強行將他壓住，頓時Max嚎啕大哭，「他反抗到好像有人會危害他性命的感覺。」而後換了一間較有耐心的診所，Max才不抗拒看牙醫。
隋棠出席活動擔任笑容大使分享口腔保健小撇步。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.15）
隋棠出席活動擔任笑容大使分享口腔保健小撇步。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.15）
為怕小孩蛀牙，隋棠在家不講「糖果」等字眼，但某天回家時，Max連忙跑過來要她抱，並指著廚房說「糖糖」，傻眼的隋棠立馬裝聽不懂，笑說：「要不就是我媽、不然就是保母用糖果收買他了！」
Max九月就要過2歲生日，隋棠為了兒子的生日蛋糕似乎頗為煩惱，還在臉書尋求網友意見，不知是否要拿Max最喜歡的玩偶做造型蛋糕，問及此事，隋棠笑說：「我後來想還是不要好了，我覺得他絕對切不下去，因為他是比較纖細的小孩。」表示應該會拿車子造型或是普通的蛋糕代替。
隋棠出席活動擔任笑容大使分享口腔保健小撇步。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.15）
懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大腦，加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）
張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。
寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。
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